Run4Hearts

							4 Stunden – für eine gute Tat, für einen neuen persönliche Bestleistung, für gute Laune, für atemberaubende Aussicht, für deine Unterstützung! 

Laufe oder wandere in 4 Stunden so viele Runden um den Engelstock im Sattel-Hochstuckli, wie du kannst und unterstütze mit deiner Energie die Freiwilligengruppe von Terre des hommes Valais, Kanton Schwyz und damit das Kinderheim «La Maison» in Massongex VS.

Zeitrahmen: Zwischen 10:00-14:00 Uhr kann die markierte Runde eine beliebige Anzahl oft gelaufen oder gewandert werden. Es ist auch ein späterer Start als 10:00 Uhr möglich. Die letzte Runde muss bis 14:15 Uhr beendet sein. 

Strecke: Engelstockrundweg, ca. 5,3km mit 170hm 

Wer wird unterstützt: 
Der Verein TdH Valais, Freiwilligengruppe Kanton Schwyz sammelt ganzjährlich Spenden für das Kinderheim «La Maison». Dieses beherbergt Kinder aus afrikanischen Ländern, welche eine dringend nötige Herzoperation oder Behandlung einer anderen schweren Krankheit in der Schweiz benötigen. Die Kinder werden vor und nach der Operation im «La Maison» betreut. Anschliessend an die Rehabilitation dürfen sie in ihr Heimatland zurückkehren. 

Anmeldung: 
- Eine Anmeldung ist obligatorisch für alle Teilnehmenden.
- Anmeldefrist: Die Onlineanmeldung ist bis 8:00 Uhr geöffnet. Bei freien Plätzen kann beim Start noch spontan teilgenommen werden. Die Teilnehmerzahl ist auf 200 Personen beschränkt. 
- Es wird kein Startgeld erhoben. Gerne werden am Start Spenden in Bar oder via Twint entgegengenommen oder können vorgängig via Banküberweisung getätigt werden. 

Zeitmessung, Wertung: 
- Vom Veranstalter werden die Anzahl gelaufenen oder gewanderten Runden in max. 4 Stunden gezählt und festgehalten. Die Rundenzeiten werden nicht gemessen. 
- Gewonnen hat der Teilnehmer bzw. die Teilnehmerin mit den meisten gelaufenen Runden in 4 Stunden. 

Sponsoring: 
- Alle Teilnehmenden erhalten bei der Online-Anmeldung eine Läuferkarte und kann darauf Sponsoren erfassen
- Möglich sind Beträge pro Runde, pro gelaufenem oder gewandertem Kilometer oder auch fixe Spendenbeiträge. Alles kann auf der Läuferkarte erfasst werden. 

Anreise, Parkplätze, Bergbahnpreise: 
- Wir empfehlen eine Anreise mit dem öffentlichen Verkehr (Bus – Halt bei «Sattel, Talstation», Nr. 507 von Biberbrugg oder Schwyz; Bahn – bis Sattel Bahnhof, ca. 5min Gehstrecke bis zur Sattel Talstaion)
- Auto: Parkplätze bei der Talstation in Sattel. Es sind keine Parkplätze auf dem Mostelberg vorhanden.
- Drehgondelbahn bis Mostelberg, Bergstation: online angemeldete Teilnehmer/-innen erhalten eine Preisreduktion auf die Bahnfahrt. Berg- und Talfahrt kosten für Erwachsene 15.- CHF und für Kinder 9.- CHF. Das Ticket für die Bahn erhält man bei der Online-Anmeldung.

Verpflegung und sanitäre Anlagen: 
- Bei der Talstation Hochstuckli Skilift gibt es einen Verpflegungsstand mit Wasser, Cola, Sirup, Bananen, Schokolade, salzigen Snacks und Kuchen (Änderungen vorbehalten).
- Zusätzliche Verpflegung kann beim Gasthaus Herrenboden oder bei der Bergstation Sattel-Hochstuckli gekauft werden. 
- Beim Startbereich ist ein WC vorhanden. Keine Duschen.

Sicherheit und Haftung: 
-Versicherung ist Sache der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko und eigene Verantwortung. Wir möchten an dieser Stelle darauf hinweisen, dass eine Teilnahme mit oder direkt nach einer akuten Infektion (z.B. Grippe mit Fieber, Covid o.ä.) gesundheitlich sehr bedenklich ist. Es befindet sich kein Arzt an der Strecke. 
-Entsprechende Vorbereitung auf den Spendenlauf ist Sache des Teilnehmers. Dazu gehören neben Training und körperlicher Fitness auch entsprechende Kleidung/Wechselkleidung und Wetterschutz. 

Helfer/-innen: 
- Wer sich gerne als Helferin oder Helfer beteiligen möchte, ist natürlich herzlich willkommen! Bitte melde dich bei Olivia Waser unter olivia.s.waser@gmail.com. Wir nehmen anschliessend mit Dir Kontakt auf.